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瘦身必备！超低热量海带汤轻松享瘦(低卡海带汤)

海带，这种常见的海产品，不仅营养丰富，还具有很好的瘦身效果。今天，就为大家带来一款超低热量海带汤，让你轻松享受瘦身的乐趣。 海带中含有丰富的碘、钙、钾、铁等多种矿物质和维生素，尤其是碘的含量非常高。碘是人体合成甲状腺激素的重要成分，甲状腺...