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10楼爬升挑战，燃烧多少卡路里？(爬10楼消耗多少卡路里)

在都市的高楼大厦中，10楼爬升挑战逐渐成为了一种时尚的健身方式。它不仅考验着参与者的体力和意志，还能在短时间内消耗大量的卡路里。那么，究竟在完成10楼爬升挑战时，我们能够燃烧多少卡路里呢？ 我们需要了解一个基本概念：卡路里。卡路里是衡量能...